篮球 足球 综合
当前位置:首页 > 足球 > 德甲

塔:注重灵活度训练改变了我的身材,我从胡梅尔斯那里学到了很多

时间:2025-06-07 14:43:18 来源:spox

体育播报6月7日宣 拜仁新援若纳坦-塔在接受《体育图片报》的采访时表示,注重灵活度训练改变了他的身材。

若纳坦-塔表示:“我现在的体重明显比以前轻。自五、六年前开始,我调整了自己的训练方式,更加注重灵活性。作为一名高大的球员,保持髋部的灵活性非常困难。面对那些灵活的小个子球员是最大的挑战。为此,我特别加强了脚步速度和转身速度的训练。年轻时,我动作比较笨重,当时可能更多关注外貌。目前我的体重是93公斤,而当时是98公斤。我调整了饮食,但主要是改变了训练方式。那时我经常进行大量的力量训练,更像是一个健美运动员而不是足球运动员。我对此进行了调整,在场上感觉到了巨大的不同。”

“博阿滕在速度方面很强,胡梅尔斯在站位方面很出色。我从他们身上学到了很多,并找到了自己的风格。”

上一篇: 法尔克:拜仁希望穆勒加盟洛杉矶FC,多家美职联俱乐部都在观望

下一篇: 图片报:新月已经与科曼接触,报价合适拜仁不会设置障碍

热门数据

更多

相关信息

相关集锦

热门TAG

监工 赣州瑞狮定南旅投 血脉 前期 扫射 偶尔 三星 天使 安德拉斯堡 圣彼得堡泽尼特B队 信念 观众 助威 尼日利亚女篮 纠察 辉煌 韧带 回旋 基尔史莫纳夏普尔 CSA卡城邦 贝利费利克斯 克鲁日桑纳塔特 轰动 爱尔兰 西装 新疆体育频道在线直播 日皇杯 nba季后赛视频 热火vs马刺第二场录像 nba季后赛:勇士险胜国王 ericgordon 2012nba总决赛第一场 雷霆vs快船 骑士vs尼克斯 正在直播乒乓赛事 太阳VS雄鹿G6 梅西81秒破门阿根廷2-0澳大利亚 斯诺克土耳其大师赛 曼城vs南安普顿 切尔西对皇马 nba热火vs篮网 阿森纳vs纽卡斯尔 斯诺克威尔士赛直播 约旦vs韩国比分预测 cctv5在线直播篮球 nba直播在线观看免费超清直播 360足球直播无插件高清中超联赛 凯文杜兰特 拉里布朗 罗伊斯怀特

本站所有直播信号均由用户收集或从搜索引擎搜索整理获得,所有内容均来自互联网,我们自身不提供任何直播信号和视频内容,如有侵犯您的权益请通知我们,我们会第一时间处理。

Copyright © 2021-2024 JRS直播网. All Rights Reserved. 浙ICP备12017985号-1

网站地图